Texte : Le lavage des mains

Le lavage des mains est un geste très important pour protéger notre santé. Nous devons laver nos mains plusieurs fois par jour, surtout avant de manger et après être allés aux toilettes. Pour bien se laver les mains, on utilise de l’eau propre et du savon. Il faut frotter les mains pendant pour éliminer les microbes. Se laver .les mains régulièrement nous aide à éviter les maladies et à rester en bonne santé

نص: غسل اليدين

غسل اليدين خطوة بالغة الأهمية للحفاظ على صحتنا. يجب علينا غسل أيدينا عدة مرات يوميًا، خاصة قبل تناول الطعام وبعد استخدام المرحاض. لغسل أيدينا بشكل صحيح، نستخدم الماء النظيف والصابون. يجب فرك أيدينا معًا للقضاء على الجراثيم. غسل اليدين بانتظام يساعدنا على تجنب الأمراض والحفاظ على صحتنا.